?

Log in

No account? Create an account

о понтах и дилетанстве

Моя лучшая подруга очень влюбчива.Для нее, месяц без любви-потерянный месяц.Однажды она привела знакомиться спортивного тренера,или как они там называются.Сели,попили,поели.Не покурили.Танька никогда не курила,мой муж давно бросил,а я -недавно.Спортсмен ,само собой ,даже слово покурить не любил.Разговоры пошли ,после выпивки легко и весело.
Когда я бросила курить,я стала жрать много,очень много.Поверите-ли,когда я наедалась(а я не люблю переедать),я начинала злиться,почему,дескать,так быстро я наелась?Чем-бы еще себя порадовать?Короче очень быстренько я набрала"свои"20 кг.
В те дни я как раз оставила очередную попытку похудеть.Хотя,как казалось,делала все верно.
А тут такая удача-специалист в гости пришел!Уж он-то все знает про калористский приход-расход. Грех не утомить своими вопросами.Думаю:все выведаю,почему это я съедаю в день на 1000 калорий,а не худею ни на грамм?
Думал он не долго,видно нечем.А ты,говорит,посчитай,может ты больше ешь ,чем тратишь?
Как я поняла,он свято верит,что бывает основной обмен меньше 1000 Ккал.Ну вот,а я думала,что спортсмены хоть в своем деле профессионалы!Или,и вправду,есть такие люди-мутанты,которые имеют основной обмен веществ 1000 Ккал?

С другой стороны,именно он столкнул меня с мертвой точки,и я стала изучать этот вопрос,на своем,конечно,уровне дилетанта.
Худеть на этот раз я начала на c 1200-х Ккалорий.И очень успешно.Можно начинать и большего,главное создавать дефицит,но для меня -так оптимально.
А результаты не заставили себя ждать.Девушки,не верьте дилетантам,даже если они считают себя профессионалами!
И еще,смешная разница в 200Ккалорий,оказалась мощнее любого другого средства,чем те же мои попытки нагружать себя физически.
Вот так.
Tags:

Comments

October 2017

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com